Massage cho bé yêu

Massage cho bé yêu

Lâu nay chúng ta vẫn thường nghĩ massage chỉ dành cho những quý ông mà quên đi mất tác dụng to lớn của nó với con người, kể cả phụ nữ và trẻ con. Với trẻ nhỏ, Massage là phương pháp có thể giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối và dẻo dai, tạo cho trẻ một tinh thần phấn chấn và tăng khả năng tư duy.

Lợi ích từ việc massage cho bé:

Massage mang lại cho trẻ nhiều lợi ích, đó là một thân hình rắn chắc, dẻo dai, khỏe mạnh. Đồng thời là một tinh thần tốt, tăng thêm thân thiết trong mối quan hệ ruột thịt với bố mẹ.

massa cho be

Massage cho trẻ, người lớn nên bắt đầu bằng cách xoa nhẹ theo hình vòng tròn quanh đầu bé. Sau đó dùng cả hai tay vuốt trán bé từ giữa sang hai bên. Massage vùng đầu giúp bé bớt căng thẳng hoặc quấy khóc vì đau đầu, Massage xung quanh miệng giúp bé dễ chịu lúc mọc răng.

Đặt bàn tay bé vào giữa hai lòng bàn tay của mẹ và chà nhẹ cho ấm lên, lần lượt từng ngón rồi tới bàn tay. Nhẹ nhàng kéo từng ngón tay của bé rồi lặp lại ở bàn tay đối diện. Thực hiện tương tự với bàn chân của trẻ.

Massage bụng của em bé bằng một tay, xoa theo chiều kim đồng hồ. Massage vùng bụng cho bé giúp bé tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ. Hơn nữa, việc massage thường xuyên còn giúp trẻ tiêu hóa nhanh hơn vì làm tăng nhu động ruột, làm tăng cảm giác thèm ăn của trẻ giúp bé lên cân tốt và chóng lớn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy những đứa bé vừa mới sinh được massage 3 lần mỗi ngày thì trong vòng 10 ngày đã tăng gần 25% trọng lượng cơ thể bé lúc sinh. Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé. Massage giúp tăng cường quá trình lưu thông máu và thúc đẩy hệ miễn dịch bé hoạt động tốt hơn giúp bé đề kháng tốt với bệnh tật. Kích thích giải phóng hormone – nội tiết tố trong cơ thể (endorphins), giúp xoa dịu cơn đau và làm giảm quá trình lưu thông của các nội tiết tố gây đau đớn căng thẳng trong máu của bé.

Một nghiên cứu gần đây thực hiện tại BV. Chelsea & Westminster cho thấy, những em bé được massage thường xuyên ít bị chứng trầm cảm sau khi sinh.

Đặc biệt, massage hàng ngày cho bé sẽ tạo mối thiện cảm sâu sắc hơn về tình mẹ con. Việc trò chuyện tâm sự dịu dàg của mẹ trong lúc massage sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ.

massa cho be

Một số lưu ý khi massage cho trẻ:

– Trước khi thực hiện massage  cho bé, các mẹ cần phải biết được bé có thực sự muốn được massage hay không thông qua các biểu hiện như: bé thấy thoải mái, không cau có hoặc quấy khóc. Nếu bé có biểu hiện ngược lại thì các mẹ không cần massage cho trẻ.

– Người thực hiện massage cho bé phải rửa tay sạch sẽ trước khi massage để đảm bảo sức khỏe cho bé, vì trẻ còn nhỏ rất dễ bị nhiễm khuẩn nếu chúng ta không cẩn thận.

– Cần chọn thời điểm thích hợp để thực hiện massage cho trẻ, tốt nhất là chọn lúc bé đang cần thư giãn, không vội vã và không bị ai làm phiền.

– Địa điểm: chọn nơi tạo cảm giác thoải mái, có thể là trên sàn nhà hoặc trên giường. Phòng thực hiện massage cho trẻ chỉ nên để nhiệt độ khoảng 280 – 290 C là hợp lý. Phòng massage nên yên tĩnh, có thể cho trẻ nghe những khúc nhạc êm dịu du dương sẽ giúp bé thoải mái và não bộ của bé phát triển.

– Làm ấm cơ thể trẻ bằng vài giọt dầu trong tay người massage trước khi massage cho trẻ. Chỉ làm ấm ở vùng thân thể sau khi massage đầu.

– Thời lượng cho 1 lần massage tùy thuộc vào lứa tuổi của trẻ, với trẻ từ 10 – 12 tháng tuổi cần massage khoảng 8 – 10 phút mới hiệu quả, với trẻ nhỏ hoặc bé sơ sinh chỉ cần massage 4 – 5 phút là vừa.

– Động tác massage cho bé nên thật nhẹ nhàng, cẩn thận móng tay của bạn có thể làm xước da của bé.

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Làm gì khi trẻ sơ sinh ít ngủ hay quấy khóc không rõ nguyên nhân?

Tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ hay trẻ quấy khóc không …

Bạn đang xem Massage cho bé yêu