Giúp trẻ thói quen dậy sớm

Giúp trẻ thói quen dậy sớm

Có lẽ rất nhiều bà mẹ chúng ta phải rất khổ cực với việc gọi con dậy ăn sáng và đi học mỗi sáng. Chính vì vậy mà các mẹ nên hình thành thói quen cho trẻ tự dậy sớm mỗi ngày một cách tự động. Điều đó sẽ giúp trẻ có tính tự chủ trong mọi việc, tiết kiệm thời gian và tự giác hơn trong cuộc sống.1. Kiểm tra thói quen ngủ của bé:

Điều đầu tiên, các mẹ phải xác định trẻ thuộc “típ” dậy sớm hay dậy muộn. Nếu thấy trẻ thuộc nhóm “cú mèo” dậy muộn thì kiên quyết không nên “nối giáo cho giặc”.

tre ngu som

Để trẻ dậy sớm, các mẹ phải cho trẻ đi ngủ đúnh giờ giấc quy định. Không để trẻ chơi đùa hay xem TV sau 10g đêm, việc chơi games, hay xem TV nhiều vào buổi tối là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng thức khuya dậy muộn.

2. Dùng đòn tâm lý

Đánh vào đòn tâm lý, nếu trẻ thích được bố đưa đi học, các mẹ hãy cho trẻ biết là nếu dậy trễ, bố sẽ đi làm và không đưa con đi học được.

Trẻ không thích ai đó chở đi học, thì lại cho trẻ biết nếu dậy trễ sẽ phải đi học với người đó

Các mẹ có thể chọc cười, hoặc dùng một vài câu khích lệ vui vẻ nhưng rất kiên quyết để trẻ biết là phải ngồi dậy, rồi sau đó dẫn trẻ ra làm vệ sinh một cách bình tĩnh. Việc đánh phạt có thể làm cho trẻ phải vâng lời trong lúc này, nhưng tình trạng vẫn sẽ lập lại.

tre day som

3. Cho trẻ ngủ trưa:

Đôi khi trẻ không thể dậy sớm đơn giản vì có nhu cầu ngủ thêm. Cơ thể mỗi người tương đối khác nhau, trẻ có thể thức dậy dễ dàng hơn nếu bạn cho phép trẻ ngủ nhiều hơn giờ trong ngày như: ngủ 30 phút đến 1 tiếng vào buổi trưa, ngủ sớm hơn khoảng 1h vào buổi tối.

4. Cho trẻ tự làm chủ:

Các mẹ nên cho trẻ tự làm chủ bản thân mình từ việc tự ý thức về việc đi ngủ và thức dậy của trẻ. Nên đặt chuông đồng hồ sớm hơn 15 phút và yêu cầu trẻ dậy tự tắt chuông, trẻ sẽ rất thích nếu được hoàn thành nhiệm vụ.  

 

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Cách mua đồng hồ Marc Jacobs chính hãng trên Amazon Nhật

Đồng hồ luôn là phụ kiện không thể thiếu đối với phái đẹp, nhất là …

Bạn đang xem Giúp trẻ thói quen dậy sớm