Tin Hot
Home / Chia Sẻ Kinh Nghiệm / Cháo cá lóc nấu với rau gì và cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm

Cháo cá lóc nấu với rau gì và cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm

Fado.vn

Việc đa dạng khẩu phần ăn, các nhóm thực phẩm bao gồm các loại thịt, cá, rau củ quả,… cho trẻ ăn dặm là điều cần thiết các mẹ nên làm, vì thiếu hay thừa các chất đều không tốt cho sức khỏe của trẻ. Cháo là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé, mỗi loại cháo đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau, trong đó món cháo cá lóc vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, là một trong những món cháo ăn dặm rất tốt cho bé. Mẹ có thể tùy biến món cháo cá lóc nấu với khoai tây, bí đỏ, cà rốt hay cải xanh,… cho bé, làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Website máy đưa võng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc qua bài viết cháo cá lóc nấu với rau gì và cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm sau đây để cùng vào bếp làm cho bé yêu thưởng thức món cháo cá lóc bổ dưỡng này nhé.

>> Xem thêmcách nấu cháo tôm cho bé – cách nấu cháo óc heo cho bé – cháo khoai lang cho bé ăn dặm – cháo trứng cho bé nấu với rau gì ngon – cháo óc heo cho bé

cach-nau-chao-ca-loc-ngon-cho-be-an-dam

Cháo cá lóc vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, là một trong những món cháo ăn dặm rất tốt cho bé.

Cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo cá lóc rau củ cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • Cá lóc.
  • 1 củ cà rốt.
  • 1 củ nấm rơm.
  • 500g su hào.
  • 100g gừng, tỏi, hành lá, ngò rí.
  • Gia vị: nước mắm, bột nêm, muối, tiêu.

Cách nấu cháo cá lóc rau củ cho bé như sau:

– Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu cháo: cá lóc làm sạch, lọc phi lê hai bên thân cá, cắt miếng vừa ăn, ướp chút muối, gừng cắt lát, để riêng.

– Bước 2: Mẹ vo sạch 1/2 chén gạo đổ chung vào 1 lít nước, cho phần xương và đầu cá vào, thêm vài lát gừng nhỏ, 1 chút muối vào chung. Sau đó, mẹ đặt nồi cháo lên bếp nấu lửa to, đến khi nước sôi hạ lửa nhỏ lâu lâu đảo tránh dính nồi.

– Bước 3: Cà rốt, su hào cắt hạt lựu, tỏi lột vỏ cắt đôi, khi hạt gạo bắt đầu mềm cho vào nấu chung.

– Bước 4: Khi hạt gạo rền, mẹ vớt phần xương cá ra ngoài. Sau đó, cho nấm rơm bổ đôi, thịt cá phi lê vào nấu chung khoảng 5p sau thì tắt bếp. Nêm nếm vừa ăn bằng nước mắm, bột nêm.

– Bước 5: Sau khi cháo chín, mẹ múc ra tô, thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ, tiêu lên trên mặt, cho bé ăn nóng. Các mẹ lưu ý khi nào ăn mới cho rau vào để rau không bị mềm mất ngon. Nếu sợ lẫn xương trong nồi cháo, mẹ có thể nấu riêng nước dùng từ phần xương cá lóc sau đó lọc lại, dùng nước đó nấu cháo cho bé.

Cách nấu cháo cá lóc đậu xanh cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 1 chén nhỏ gạo.
  • 1 con cá lóc khoảng 300g.
  • 1 nắm nhỏ đậu xanh loại còn vỏ.
  • Hành, tỏi khô.
  • Gia vị: Nước mắm, hạt nêm.

Cách nấu cháo cá lóc đậu xanh cho bé như sau:

– Bước 1: Đậu xanh đem ngâm nước một lúc cho mềm. Mẹ lưu ý không nên đãi vỏ vì trong vỏ đậu xanh có chứa nhiều vitamin rất bổ dưỡng cho bé.

– Bước 2: Cá lóc đánh vẩy, làm sạch nhớt cá bằng cách chà cá với chanh sau đó rửa sạch để ráo nước. Sau đó lọc lấy phi lê cá thái miếng mỏng ướp với một chút nước mắm, hạt tiêu. Xương cá sau khi lọc đem luộc sơ qua rồi dã lấy khoảng 300ml nước.

– Bước 3: Cho gạo và đậu xanh vào ninh nhừ cùng với nước cá.

– Bước 4: Bắc chảo phi thơm tỏi rồi cho cá đã ướp vào xào chín nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi cháo chín múc ra bát rồi cho cá lên trên rắc lên một chút hành phi và ngò thái nhỏ, cho bé dùng nóng.

Cách nấu cháo cá lóc cải xoong giàu dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 1 con (300g) cá lóc.
  • 50g gạo.
  • 30g rau cải xoong.
  • Bột ngọt, bột gia vị vừa đủ.

Cách nấu cháo cá lóc cải xoong cho bé như sau:

– Bước 1: Chọn loại cá lóc đầu bẹt, vảy ở bụng trắng, lưng đen, làm sạch cá bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy cho chín. Sau đó, mẹ gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước.

– Bước 2: Gạo xay thành bột, rau cải xoong rửa sạch thái thật nhỏ (mẹ có thể giã nhỏ rồi vắt lấy nước cho vào cháo).

– Bước 3: Cho bột gạo vào nước cá, đun lửa nhỏ, cháo chín cho rau cải xoong, thịt cá, bột ngọt vào quấy đều, cháo sôi lại là được.

Cách nấu cháo cá lóc khoai lang cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 2/3 chén cháo trắng.
  • 30ml nước dùng.
  • 3 muỗng canh cá lóc.
  • 2 muỗng khoai lang.
  • Nước mắm.
  • Dầu ăn cho bé.

Cách nấu cháo cá lóc khoai lang cho bé như sau:

– Bước 1: Mẹ nấu cháo trắng cho bé.

– Bước 2: Cá lóc hấp chín, gở bỏ xương, phần thịt tán nhuyễn để riêng.

– Bước 3: Khoai lang hấp chín, tán nhuyễn.

– Bước 4: Cho cháo trắng vào nồi, cho thêm nước dùng vào nấu sôi, khuấy đều, cho cá và khoai vào trộn đều, nêm vào cháo 3 muỗng cà phê nước mắm, và 10ml dầu ăn cho bé, tắt lửa.

Có thể bạn đang quan tâm:

Cách nấu cháo cá lóc rau mồng tơi cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 1 chén cháo trắng đặc.
  • 1 chén nước nóng.
  • 50g phi lê cá lóc.
  • 50g đọt mồng tơi.
  • 10g bơ lạt.
  • 1 củ hành tím băm nhuyễn.
  • 1 thìa cà phê nước mắm ngon.
  • 4 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng Kiddy.
  • 1/4 thìa cà phê đường.

Cách nấu cháo cá lóc rau mồng tơi cho bé như sau:

– Bước 1: Cá ướp với nước mắm, đường, để thấm.

– Bước 2: Làm tan bơ, phi hành tím rồi cho cá vào xào chín, chế 1 chén nước nóng vào, đun sôi lên, cho đọt mồng tơi vào nấu chín.

– Bước 3: Xay nhuyễn cháo và cá, rau trút vào nồi, đun sôi bùng. Mẹ lưu ý đọt mồng tơi rất mau chín, nên khi nấu, thấy nước dùng sôi bùng, mẹ thả mồng tơi vào là tắt bếp ngay, như vậy mới giữ được vitamin trong rau mồng tơi.

– Bước 4: Múc ra bát, cho dầu ăn dinh dưỡng Kiddy vào trộn đều trước khi cho bé ăn.

>> Xem thêm: dịch vụ mua hàng trên aliexpress uy tín với Ting.vn – mua hàng trên aliexpress.com ở đâu tốt nhất

Cháo cá lóc là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe của bé mà rất được các mẹ ưa chuộng nấu cho con. Bài viết chia sẻ các mẹ cách nấu cháo cá lóc cho bé bổ dưỡng, thơm ngon, giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe của trẻ cũng như làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé. Hy vọng bài viết giúp ích cho các mẹ trong việc chăm sóc tốt dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn ăn dặm, đảm bảo trẻ có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Cháo cá lóc nấu với rau gì và cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm


BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes